slider
8 (496) 538-21-95
8 (496) 538-20-70
Городской Дворец Культуры г. о. Красноармейск 

Pole dance

« Назад

29.01.2017 18:00

                 Pole dance                                                           

роли

 

 

 

 

 

  

   

 

 

Руководитель: Соловьёва Алиса Алексеевна

 

Pole dance (танец у пилона) доступен многим. Для тренировок не имеет никакого значения умение танцевать, физическая подготовка или возраст. Непосредственно на занятиях вы приобретете все необходимые навыки, а тренер вам в этом поможет.
Этот спорт улучшает растяжку и координацию движений, развивает  гибкость  и пластику, дает нагрузку на большую часть мышц, весьма  повышает самооценку , подтягивает тело. Каждая тренировка уникальная и интересная.
Pole dance требует высокого уровня гибкости, выносливости и пластики, хорошей ловкости, координации и физической подготовки.